ヨガ姿勢コーチ

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コーチがお手本を見せながら、日本語でその場でアドバイスします

ポーズ別練習

ポーズごとに練習して、骨格とスコアをチェック。ポーズカードを押したら、案内に沿って立ち位置を決めましょう

現在のポーズ —

音声ガイド

「カメラをオン」を押して練習を始めましょう